春は苦手

+-- 昨日のごはん --+
アジフライ
トマトと野菜のスープ
ご飯



+-- 今日のごはん --+
青梗菜と豚肉の味噌炒め
焼魚（さわら）
トマトと野菜のスープ
ご飯

ご飯は作ったのですが、本日絶食です。
お腹が痛いんです（泣）

春は苦手。
またいつもの持病がやってきます。

胃は大丈夫なので食欲はあるんだけど、腸がダメ。

困った体です。シクシク。


昨日買ったおやつは



地元の和菓子屋さんの春の和菓子セット。
全部食べられました（号泣）

あんかけ焼きそば

+-- 今日のごはん --+
あんかけ焼きそば
野菜炒め
ひじき煮
お味噌汁

今日はうーちん（ウチのうさぎ）を病院へ
連れて行きました。
３月に入って３度目の病院。
今まで大きな病気をしたことがなかったので
心配です・・。
しばらく病院か通いが続きそうです。

さて、今日のご飯は「あんかけ焼きそば」。
簡単に作れるのでゼヒドウゾ♪

クイリング教室�U ３回目・４回目

アレンジコースになってから時間内に完成しないので
残りは宿題になっています。
教室でみんなで一緒に作っていると楽しくって時間が
たつのを忘れてしまうのですが、家で一人で作るのは
寂しい！！
全然捗りません（泣）

やっと先月の分が完成したので紹介します。

まず３回目はバタフライ。



左右対称に作らないといけないので大変・・・。
細かいパーツを組み立てるのに時間がかかりました。
苦労して完成させただけあって素敵な作品になりました。
色違いを作りたいのですが・・・気力が無いので
無理そう（笑）

そして４回目はうさぎのおひな様。



全長？約３センチと小さいんですよ。

３／１〜３１まで地元の作品展に出品中です。
時間が無かったので以前作った作品と新作一点を
置かせて頂いてます。
新作はコチラ。



春をイメージして作りました。
私ってピンクが多いなー。

リラックマ ファイル

+-- 今日のごはん --+
照り焼きチキン
玉子スープ
ご飯

昨日までいい天気だったのに今日は今にも
雨が降りそうな日でした。
雨は苦手・・・。

さて、今日のご飯は照り焼きチキン♪
生姜をイッパイ入れたのであっさりしています。
生姜って高いですね。
すぐ悪くなってしまうので買ってきたら全部おろして
冷凍しています。
一つまみサイズに固めたものをタッパーに入れているので
朝の生姜紅茶にもすぐ使えます。
用意しておくと色々使えるので便利ですよ♪



リラックマ
ローソン　春のリラックマキャンペーン
リッラクマ　クリアファイル

そうそう、また今年もキャンペーンがやってきました。
対象商品（お菓子）を２個買うとクリアファイル１枚
もらえるという誘惑のキャンペーンです。
気になる３種類貰ってきました。
お陰でおやつが家に大量にあります。
うーん、うーん。

てんとう虫

BlueTooth
ヘッドセット　ＨＣＢ７３　￥４７５０

携帯電話のBlueTooth機能は活用していますか？

私は常に車で移動しているので手放せなくなっています。
初めは一日に何件も長電話することないし、ハンズフリー用の
有線もあるのでいらないかなぁと思っていたのですが、
使ってみるととっても便利！
有線は線がからまったりして困っていたのですが、
BlueToothを使い出してから無線って本当に楽です。

このBlueToothは２台目。
見た目がとってもカワイイんです♪



大きく見えますが、耳にかけるので軽くて小さいです♪

以前からメインで使っているのは


Blue Tooth
ステレオハンズフリーフォン　ＨＳ８８９　￥７８００

音楽も聴けるので電車やジムでの運動の時にも
使っています。
音もいいので気に入っています♪

ただ残念なのはドコモユーザーなのでBlueTooth対応機が
少ないんですよねーー。
他社は対応機が多いのにぃ。
当分携帯本体は変える予定がないでしょう。（多分。）

お外でご飯

+-- 今日のごはん --+
チキンから揚げ定食　￥１０３０
お味噌汁・ご飯（大盛り）・コーヒー付き

夕方遅くなったので外食にしました。
前から気になっていた地元のお店。
オシャレなレストランというより昔ながらの
洋食屋さんです。
女性同士で行くよりファミリー向けって感じでしょうか。
落ち着いた感じのいいお店でした♪

定食を注文したのですが、大きなお茶碗にご飯が
大盛りでビックリ（笑）
このボリュームなら男性も満足すると思います。

食後のコーヒーはやっぱり必要ですね。
無いとまた別のお店でコーヒー飲んで帰らなくては
行けないので二度手間になっちゃいます。

オシャレなレストランでディナーもいいけど
洋食屋さんでガッツリもやめれません（笑）

２・３月のアレンジメント

よく見たら２月のアレンジを紹介していませんでした。
ごめんなさい。



２月はひな祭りのアレンジでした〜。
菜の花も入って春らしいアレンジでしょ？
とても長持ちして最近まで飾ってありました。

さて、３月のアレンジは髪飾りでした。
（コサージュでもＯＫだそうです。）



卒園＆卒業式や結婚式などでつける方いらっしゃいますよね？
造花とは違って生花は華やかですね〜。
しかし、これってオーダーすると結構高いんですよ・・・。
器用な方だと簡単に作れるのでぜひ試して下さい。
私もなんとか形になりましたが、周りにプレゼントする方が
いなくって残念・・。

１週間程もつので私の作ったのでよろしければお譲り
しますよ。



あと花束アレンジがありました。
桜も入って素敵です♪

料理本

+-- 今日のごはん --+
焼魚（ほっけ）
がんも煮
豚肉とししとうの炒めもの
お味噌汁
ご飯

昨日（３/２０）カルテ審査書類を提出しました。
モデルにご協力頂いた皆様、ありがとうございました。

結果は先なので分かりませんが、いい報告が出来ることを
願っています。
引き続きトリートメントを受け付けていますので
お気軽にご連絡下さいね。
お待ちしています。

さて、今日のご飯は「ほっけ」です！
魚はイッパイ食べなくっちゃね。

その魚つながりで・・・



楽しむ釣り魚料理
出版社：西東社
本体価格：1785円

釣り魚の料理本を買いました。
釣ってきた魚は新鮮なので調理法はお刺身、焼く、煮るで
十分なのですが、もっと他の料理法を知りたかったので
勉強になります。
あと、魚の種類、サバきかたも載っているので釣り人には
お勧めです。
これで料理の幅が広がるといいなぁ。

　

りんごケーキ

+-- 今日のごはん --+
焼魚（さわら）
じゃがいもの炒め煮
お味噌汁
ご飯

今朝窓を開けたら雪が降っていました（泣）
あまりにもビックリしてすぐに窓を閉めてしまいましたよ。
３月なのにまだ雪・・・。
春はいつ来るのかしら？

今日のおやつは・・・



タカチホ
信州限定りんごロールケーキ

フカフカのロールケーキでした♪

良く分からない

+-- 今日のごはん --+
ししとうと豚肉の炒め
焼魚（鯖）
焼き鳥
菜ばなのおひたし
お味噌汁
ご飯

寒い！！
暖かくなるどころか今日も寒いです。
うーちんの様子が気になってなんだか良く分からない
ご飯を作ってしまいました。
むー。