もやもや

+-- 今日のごはん --+
ピカタ
サラダ
お味噌汁
ご飯

今日はちょっとトラブルがあり、ブルーなのです。

どうしてかというと、先方のミスで今日の予定が
中止になってしまったのです（泣）
まぁ次回に延期すれば済むことなので、初めは
気にかけていなかったのですが、その後の対応に
唖然としました。

確かに自分のミスを認めるのは勇気のいることかも
知れませんが、責任転嫁をするだなんて・・・。
さすがの私も心の中で「なんでー」って叫んじゃいました。

気を取り直して時間が空いたので気分転換には掃除！と
はじめたのですが、もやもやした気持ちは晴れませんでした。
ふと「人の振り見て我が振り直せ」だなぁと。
私も同じ事をしないように自分の行動に責任を持たないと
行けませんね。気をつけます。

運動

+-- 今日のごはん --+
焼魚（ほっけ）
大根煮
菜ばなのおひたし
お味噌汁
ご飯

昨日ＰＣが返ってきたのでネットで調べたかったことを
一気に済ませました。
目がショボショボです〜( ´Д⊂

今月はお正月休みなどでジムへ５回しかいけなかったので
体がまだ重く感じます。
春までに身軽になりたいんだけど・・・。
年々体が動かなくなってきたので積極的に
動かなくっちゃ。
２月も寒そうですが、一日でも多く通えるように
努力したいと思います。

さて、今日のご飯は「ほっけ」です。
ほっけがおいしいなんて思えるのは年でしょうか（笑）

復活。

+-- 今日のごはん --+
焼魚（鯖）
小女子のたまごとじ
ほうれん草炒め
大根の炒め煮
お味噌汁
ご飯

ＰＣ復活です♪♪

小女子イマイチでした・・・。
ハズレな魚に当たるとなんだか損した気分。

寒っ

+-- 今日のごはん --+
焼魚(秋刀魚)
ほうれん草炒め
大根煮
オープンオムレツ
お味噌汁
ご飯

寒いです(--;)
外に出るのが辛いデス・・・。

しくしく

+-- 今日のごはん --+
白菜炒め
ブリ大根
お味噌汁
ご飯

パソ壊れましたぁ〜( ´Д⊂
必要な時に限って不調になったり壊れるんだよねぇ・・。
やっぱり新調すべき？

外は雪。
ココロもサイフも寒いです・・・。

アジ

+-- 今日のごはん --+
焼魚（あじ）
れんこんのきんぴら
ほうれん草炒め
お味噌汁
ご飯

今日は忙しかったです( ´Д⊂
アジは脂がのっていておいしかったです。
でもやっぱり釣ってきた魚の方がいいですよねぇ。
新鮮なアジが食べたいです。

寒い。

+-- 今日のごはん --+
鶏のから揚げ
サラダ
オープンオムレツ
お味噌汁
ご飯

昨日は夕方出かけていたのですが、あまりにも
寒くってラーメンを食べて帰りました。
ここのところ急に寒くなったので外に出かけるのが
嫌になっちゃいます・・・。

今日のご飯はから揚げです。
昨日に続き油ばかり・・（汗）

パン

+-- 今日のごはん --+
コロッケ
トマトと野菜のたっぷりスープ
パン

一人ご飯なので超手抜き（笑）
と、いうものの作るのを忘れていて
慌てて作ったのです。（反省。）
パンは地元の大好きなパン屋さんのです♪
週イチで利用しています☆

１月のアレンジメント

１月のアレンジメントはくるくる巻いたアレンジです。
（名前忘れました・・・。）
つるやワイヤーをくるくる巻いたところに巻きつけて
いくのですが、お花が言うことを聞いてくれないので
アタフタしました（汗）
でもなんとか完成し、ぐんぐん水を吸い出したら
元気になるものですね・・・。
なんだか不思議です・・・。

チューリップも部屋が暖かかったので
開いちゃいました（笑）
アレンジ方法って色々あるんですね。
楽しかったです♪

シチュー

+-- 今日のごはん --+
鮭のクリームシチュー
サラダ
パン

今日はお花の日でした〜。
ご飯は寒かったのでシチューを作りました。
今度はビーフシチューを食べたいなぁ・・。